5 cách làm trà gừng nóng giúp tăng đề kháng, kháng nhiều bệnh

Trà gừng nóng có tác dụng tốt cho sức khoẻ. Cùng Bách hoá XANH tìm hiểu 5 cách làm trà gừng nóng giúp tăng đề kháng, kháng nhiều bệnh thôi nào!

Trà gừng nóng là một trong những bài thuốc dân gian rất hữu ích trong việc chữa các bệnh cảm mạo liên quan tới sức đề kháng. Cùng Bách hoá XANH tìm hiểu 5 cách làm trà gừng nóng giúp tăng đề kháng, kháng nhiều bệnh trong bài viết này nhé!

Mục Lục Bài Viết

Cách làm trà gừng mật ong

Chuẩn bị
5 phútChế biến
10 phútDành cho
1 – 2 người

Nguyên liệu làm trà gừng mật ong

5gr gừng tươi
1 muỗng canh mật ong
1 gói trà túi lọc
1 muỗng canh nước cốt chanh
150ml nước nóng

Nguyên liệu làm trà gừng mật ong

Cách làm trà gừng mật ong

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Gừng bạn cạo vỏ, rửa sạch và cắt sợi mỏng.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Pha trà

Bạn cho gói trà túi lọc và gừng cắt sợi vào 150ml nước nóng trong 2 – 3 phút.

Sau đó lấy trà ra, để trà nguội bớt rồi cho vào 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nước cốt chanh rồi khuấy đều là xong.

Pha trà

Thành phẩm

Trà gừng mật ong nóng ấm thơm ngon với vị ngọt cay của gừng và mật ong hoà quyện vào nhau. Một ly trà gừng mật ong cho buổi sáng sẽ giúp bạn tăng thêm nhiều đề kháng đấy!

Trà gừng mật ong nóng ấm thơm ngon

Tham khảo thêm: Tác dụng của nước gừng và 4 cách pha trà đẩy lùi bệnh tật

Cách làm trà gừng táo đỏ

Chuẩn bị
5 phútChế biến
10 phútDành cho
1 – 2 người

Nguyên liệu làm trà gừng táo đỏ

1/2 củ gừng
1 trái táo
2 muỗng cà phê lá trà khô
20 ml mật ong
500 ml nước lọc

Nguyên liệu làm trà gừng táo đỏ

Cách làm trà gừng táo đỏ

Bước 1 Sơ chế táo và gừng

Táo gọt vỏ, rửa sạch và cắt lát mỏng.

Gừng gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành các miếng nhỏ.

Sơ chế táo và gừng

Bước 2 Nấu nước trà táo

Bạn đun sôi 500ml nước lọc rồi cho táo vào nấu trong 3 – 5 phút.

Kế đến, bạn cho vào nồi 2 muỗng cà phê lá trà và tiếp tục nấu thêm 2 – 3 phút.

Tiếp theo, cho vào nồi 20ml mật ong, đảo đều và nấu thêm 1 phút.

Nấu nước trà táo

Bước 3 Thêm gừng và hoàn thành

Sau 1 phút, bạn cho gừng cắt nhỏ vào và nấu trong khoảng 2 phút rồi tắt bếp.

Thêm gừng và hoàn thành

Thành phẩm

Trà gừng táo đỏ ấm nóng hấp dẫn với màu vàng cùng hương thơm của gừng, trà hoà quyện vào nhau. Vị trà thanh nhẹ từ mật ong, kết hợp với vị ngọt của táo và cay ấm của gừng rất thơm ngon.

Trà gừng táo đỏ ấm nóng hấp dẫn thơm ngon

Cách làm trà gừng chanh sả

Chuẩn bị
5 phútChế biến
30 phútDành cho
1 – 2 người

Nguyên liệu làm trà gừng chanh sả

1 củ gừng
3 cây sả
2 muỗng canh nước cốt chanh
100gr đường phèn
500ml nước

Nguyên liệu làm trà gừng chanh sả

Cách làm trà gừng chanh sả

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Sả bạn bóc vỏ ngoài, rửa sạch rồi đập dập và cắt thành từng khúc nhỏ 1 ngón tay.

Gừng bạn gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành những lát mỏng và đập dập.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Nấu trà gừng sả

Bạn bắc 1 lít nước và 200gr đường phèn lên bếp và đun sôi.

Sau khi nước đường sôi, bạn cho gừng và sả vào nấu trong 5 phút. Sau đó, tắt bếp, cho trà túi lọc vào và ủ trong 30 phút.

Sau 30 phút, bạn vớt trà, gừng và sả ra rồi vắt vào 2 muỗng canh nước cốt chanh, khuấy đều là xong.

Nấu trà gừng sả

Thành phẩm

Trà gừng chanh sả thơm ngon với vị ấm nóng của gừng, hương thơm tự nhiên của sả hoà quyện vị chua nhẹ từ chanh rất tuyệt vời.

Trà gừng chanh sả thơm ngon ấm nóng

Cách làm trà gừng cam sả

Chuẩn bị
5 phútChế biến
15 phútDành cho
1 – 2 người

Nguyên liệu làm trà gừng cam sả

1/2 củ gừng
1/2 quả cam
3 cây sả
1 gói trà túi lọc
150ml nước

Nguyên liệu làm trà gừng cam sả

Cách làm trà gừng cam sả

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Gừng bạn gọt vỏ, rửa sạch và cắt lát mỏng.

Cam rửa sạch và cắt lát mỏng.

Sả bóc vỏ, rửa sạch và đập dập, sau đó cắt khúc khoảng 1 ngón tay.

Bước 2 Nấu trà gừng cam sả

Đun sôi 150ml lọc, rồi cho túi trà vào ủ khoảng 5 – 10 phút.

Sau đó, bạn cho gừng, cam và sả vào trà ủ thêm 5 phút nữa là được.

Thành phẩm

Trà gừng cam sả thơm ngon hấp dẫn với vị chua nhẹ thanh của cam, hương vị ấm nóng tự nhiên của gừng và mùi sả thơm thoảng qua. Tăng đề kháng ngay với trà gừng cam sả thì đúng là tuyệt vời đấy.

Trà gừng cam sả thơm ngon hấp dẫn

Cách làm trà gừng chanh mật ong

Chuẩn bị
5 phútChế biến
15 phútDành cho
1 – 2 người

Nguyên liệu làm trà gừng chanh mật ong

1 gói trà túi lọc
2 quả chanh
1 củ gừng
2 muỗng canh mật ong
550ml nước

Nguyên liệu làm trà gừng chanh mật ong

Cách làm trà gừng chanh mật ong

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Gừng bạn gọt sạch, rửa sạch vàcắt các sợi nhỏ.

Chanh rửa sạch và vắt lấy nước cốt.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Nấu gừng và nấu trà

Nấu sôi 500ml nước và gừng trong khoảng 5 – 10 phút ở lửa vừa. Sau đó, vớt gừng ra.

Cho 1 gói trà túi lọc nước gừng vừa nấu và ủ khoảng 5 – 10 phút.

Nấu gừng và nấu trà

Bước 3 Pha trà chanh gừng mật ong

Cho 100ml nước trà vừa ngâm, thêm 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và khuấy đều là xong.

Pha trà chanh gừng mật ong

Thành phẩm

Trà gừng chanh mật ong thơm hấp dẫn với hương vị ngọt nhẹ của mật ong, trà túi lọc thanh mát giải nhiệt và vị chua của chanh tạo nên một ly trà thơm ngon, dễ uống.

Trà gừng chanh mật ong thơm hấp dẫn

Trên đây là 5 cách làm trà gừng nóng giúp tăng đề kháng, kháng nhiều bệnh mà Bách hoá XANH gửi đến bạn. Hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công nhé!

Hanalab