Bạn hay người thân được chẩn đoán bị polyp mũi? Bạn đang lo lắng không biết đây là bệnh gì? Nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ? Có phải là ung thư không? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn rõ hơn về bệnh polyp mũi. Qua đó, bạn tự […]
Vỡ giọng là gì? Tại sao chúng ta bị vỡ giọng?
Vỡ giọng có thể xảy ra ở bất kì lứa tuổi, giới tính nào. Con người ai cũng có giọng nói – trừ một số hiếm trường hợp – nên ai cũng có thể bị vỡ giọng. Nhưng tại sao lại như vậy? Sau đây là một số thông tin Hanalab sẽ cung cấp để […]
Yin yoga là gì? Lợi ích và các tư thế chính của Yin yoga
Yoga có rất nhiều loại hình, mỗi loại hình có những đặc điểm và tính chất khác nhau. Trong đó, Yin yoga là một loại hình sử dụng các tư thế nhẹ nhàng, thư giãn để giảm bớt căng thẳng, nâng cao nhận thức về hơi thở và phát triển chánh niệm. Hãy cùng Hanalab […]
Dị hóa là gì? Có vai trò như thế nào?
Dị hóa là gì chính là một trong những thắc mắc rất thường gặp. Khi nói về quá trình trao đổi chất ở các cơ thể sống, chúng ta thường nghe nói đến thuật ngữ đồng hóa và dị hóa. Đây là hai quá trình cần thiết để giúp một cơ thể sống có thể […]
Tabata là gì? Tập Tabata bao lâu để giảm cân?
Rèn luyện sức khỏe luôn là việc cần được ưu tiên thực hiện. Tuy nhiên không phải ai cũng có nhiều quỹ thời gian cho việc tập thể dục. Vậy hãy để Hanalab chia sẻ với bạn phương pháp Tabata – bài tập giúp giảm cân với thời gian ngắn. Hy vọng bài viết sẽ […]